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試題詳解

試卷：103年 - 雲林縣專任運動教練甄選試題(51~100題)#56796 | 科目：專任運動教練

試卷資訊

試卷名稱：103年 - 雲林縣專任運動教練甄選試題(51~100題)#56796

年份：103年

科目：專任運動教練

12. 身為教練，如何避免過度訓練(over training)而產生的負面效應與結果?
(A)充足的休息
(B)避免高份量強度的訓練
(C)賽前不進行練習
(D)因訓練而受傷或疲憊是屬於正常，仍可練習
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詳解 (共 2 筆)

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過度訓練最須要的就是休息
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