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108年 - 國立體育大學108年教育學程_體育概論#81692
> 試題詳解
12. 從事運動完畢後進行適度動態休息的好處是?
(A)增加攝氧量
(B)提高心跳率
(C)幫助排除乳酸
(D)提高腎上腺素
答案:
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統計:
A(194), B(35), C(2086), D(11), E(0) #2132729
詳解 (共 1 筆)
好J
B1 · 2020/02/04
#3761460
輕微活動對肌肉乳酸排除有幫助
(共 16 字,隱藏中)
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13. 下列何者並非伸展運動在運動前的目的? (A)促使生理及心理放鬆 (B)增加肌肉的延展性 (C)預防運動傷害 (D)增加關節活動的準備
#2132730
14. 如果以增強「肌力」為目的而實施重量訓練時,其實施要領應為? (A)強度高,反覆次數少 (B)強度低,反覆次數多 (C)強度低,反覆次數少(D)強度高,反覆次數多
#2132731
15. 從事激烈運動過後,所攝取的氧量仍高於安靜時的攝氧量,稱之為何種現 象?(A)過度換氣。(B)氧債 (C)努責現象 (D)再生氣
#2132732
16. 下列何種運動對增進骨質密度影響效果較低? (A)跑步 (B)網球 (C)游泳 (D)跳舞
#2132733
17. 下列何種運動方式對增加高齡者的心肺耐力最有效果? (A)瑜珈 (B)伸展操 (C)快走 (D)以上皆是
#2132734
18. 利尿劑可使用在降低血壓,其生理作用為? (A)減少尿液排出 (B)增加血液量 (C)增加周邊血管阻力 (D)增加體內鈉離子和水分的排出
#2132735
19. 下列有關運動訓練與糖尿病之關聯性,何者不正確? (A)正在注射胰島素的病患,可能因為運動訓練而減少胰島素用量(B)口服降血糖藥物的病患,可能因為運動訓練而減少口服藥的使用量(C)運動訓練可以促進脾臟分泌較多的胰島素,並可減少胰島素阻抗(D)運動訓練合併飲食控制,可以減少肥胖、降低血液中糖化血色素
#2132736
20. 當運動傷害或是緊急事件發生時,在場的教師或是指導人員所應扮演的角 色是?(A)控制場面和執行緊急計畫、照顧學生(B)趕緊找某人去執行緊急計畫(C)呼籲大家離開器材設備以避免混亂(D)緊急聯絡他人幫忙處理狀況
#2132737
21. 一般對於意識不清的患者,較為適宜的擺放體位是? (A)半坐臥 (B)復甦姿勢 (C)俯臥 (D)抬高腳部
#2132738
22. 尼古丁會引起下列何種生理反應? (A)增加安靜時的心跳 (B)降低安靜時的心跳 (C)增加最大攝氧量 (D)降低次大運動時的血壓
#2132739
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