試題詳解

15.核心肌群(coremuscles)或其衍生的核心肌群訓練是近年非常耳熟能詳的名詞。下列有關核心肌群的敍述，何者是正確的？
(A)胸肌、背肌、臂肌及腹肌都是典型的核心肌群
(B)核心肌群係專指位於人體軀幹中央、負責保護脊椎的肌肉群
(C)核心肌群係專指位於人體所有深層肌肉結締組織(Connectivetissue)的統稱
(D)核心肌群分布位置大約是在人體結構之中橫膈膜(Thoracicdiaphragm)以上、肩膀以下