16.下列何者不屬於影響最大攝氧量的可能因素?
(A)肺泡與微血管間的擴散能力
(B)海平面高度
(C)參與運動的肌肉量
(D)排汗效率

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統計: A(31), B(104), C(109), D(787), E(0) #2942103

詳解 (共 2 筆)

#5528959
影響最大攝氧量高低的因素 體重、性別、...
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影響最大攝氧量高低的因素

  體重、性別、年齡、高度、遺傳與活動水準等因素,皆會影響一個人的最大攝氧量。

  最大攝氧量受到體重的顯著影響。人體身體的組成中,運動器官(骨骼肌)的量與最大攝氧量的相關相當高(相關係數約0.90),因此,最大攝氧量往往以單位體重內的相對氧氣消耗量,來代表身體使用氧氣的能力。

  性別因素也是影響最大攝氧量的主要因素。通常,男性的最大攝氧量(除以體重的相對值)比女性多約 15%。男性的肌肉量比例較高、血液中紅血球比例較多等,可能是促成男性最大攝氧量顯著高於女性的主要原因。

  男女兩性的最大攝氧量在18至20歲時,達一生之最高值;如果不考慮體重的因素,那麼,單位體重的最大攝氧量並不會隨著身體的生長發育而成長。如果沒有適當的身體活動,25至30歲以後,隨著年齡的增加,不管有沒有考量體重的因素,人體的攝氧能力每年皆會下降1%。

  自海平面開始,高度每升高1000英尺,最大攝氧量降低 3至3.5%;據此推算,在喜馬拉雅山上,最大攝氧量約僅剩下40% 的海平面正常攝氧能量而已。

  遺傳對最大攝氧量的影響力,約佔 93.4%;研究發現,雙胞胎的最大攝氧量即成正比關係。訓練(活動水準)則可讓人體的攝氧量往先天遺傳限制的水平推移。常活動的人,可以維持較佳的體能,規律的運動可以保持較高的心肺功能水準,最大攝氧量較高。座式生活型態的人,最大攝氧量則會隨著年齡的增加,每況愈下。
http://www.epsport.idv.tw/epsport/week/show.asp?repno=39

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