19. 「小泰很不想去做這項功課，因為他覺得自己應該做不好它，也覺得即使把它做好， 也沒有那麼重要。」哪一個理論最能解釋小泰的低動機？
(A)歸因論
(B)自我決定論
(C)社會學習論
(D)期望價值論

自我決定理論（Self-Determination Theory）是由心理學家愛德華·迪西（Edward Deci）和理察·萊恩（Richard Ryan）提出的一個心理學理論，用於解釋人類的動機和行為。

自我決定理論強調人們對於自主性和內在動機的需求。根據這個理論，人類有三種基本的心理需求，它們對於個體的幸福感和心理健康非常重要：

自主性（Autonomy）：自主性是指個體對自己的行為和生活目標具有自主控制和自我決定的能力。人們希望能夠自由地選擇和控制自己的行為，並感受到自己的行為符合內在價值和興趣。

聯繫（Relatedness）：聯繫是指個體對他人的歸屬感和關係需求。人們渴望建立和維護有意義的人際關係，並感受到他人的支持、理解和關愛。

能力（Competence）：能力是指個體對於自己能力和技能的感知。人們希望感覺到自己能夠完成具有挑戰性的任務，並獲得成就感和自信心。

根據自我決定理論，當這三種基本需求得到滿足時，個體會體驗到更高的動機水平、更好的心理健康和幸福感。相反，如果這些需求受到阻礙或無法滿足，個體可能會感受到壓力、焦慮和不滿足。

自我決定理論的應用非常廣泛，包括教育、工作、運動、心理治療等領域。這個理論提供了一個框架，幫助我們理解人們的動機和行為，並設計相應的環境和支持，以滿足他們的基本需求，促進個人的成長和發展。

• 具有追求成功動機傾向的人會投入成就性的工作中
• 傾向於逃避失敗的人就會避開成就性的工作。

• 「期望」是指對自身的能力與成功的預期想法、個人對目前工作能力自我評估。
• 「價值」共有成就價值、內在興趣、效用價值以與代價等四種價值成分。

這個情境描述小泰的低動機來自於兩個方面：

1. 他覺得自己做不好：這關乎他對自己能力的預期，也就是「期望」(Expectancy)。他預期自己會失敗。
2. 他覺得即使做好也不重要：這關乎他對這項功課價值或重要性的評估，也就是「價值」(Value)。他認為這項功課的價值很低。

期望價值論 (Expectancy-Value Theory) 正是強調個體的動機受到其對成功的「期望」以及認為該任務的「價值」這兩個主要因素影響。當個體認為自己成功的機會不高（低期望），或者認為即使成功了，該任務的價值也不高（低價值），其動機就會比較低。

其他選項的理論： (A) 歸因論 (Attribution Theory)：主要探討個體如何解釋自己過去成功或失敗的原因，這些歸因會影響未來的期望和情緒，進而影響動機。雖然與期望有關聯，但歸因論更側重於事後原因的解釋。 (B) 自我決定論 (Self-Determination Theory)：強調個體內在的動機，認為滿足自主、能力和歸屬這三種基本心理需求能促進內在動機。情境中的「覺得自己做不好」與能力需求有關，但「覺得不重要」與自我決定論的核心概念較不直接相關。 (C) 社會學習論 (Social Learning Theory / Social Cognitive Theory)：強調透過觀察學習、模仿以及自我效能信念等來影響行為和動機。情境中的「覺得自己做不好」與自我效能有關，但該理論不像期望價值論那樣將「價值」作為動機的核心要素之一。

因此，最能直接解釋小泰因「覺得做不好」(低期望) 和「覺得不重要」(低價值) 而導致低動機的理論是期望價值論。

答案是 (D) 期望價值論。

(A) 歸因論（Attribution Theory）

• 代表人物：Weiner等

• 核心觀點：人們會對自己的成功或失敗進行原因歸因，這些歸因會影響未來的動機和行為。

• 常見歸因類型：能力（內在、穩定）、努力（內在、不穩定）、任務難度（外在、穩定）、運氣（外在、不穩定）。

• 舉例：小明考試沒考好，若歸因於「我不夠努力」，下次可能會更努力；若歸因於「我很笨」，可能會失去動機。

• 本題關聯：題幹強調的是自信與價值感，並未明確提及對成功或失敗的歸因。

(B) 自我決定論（Self-Determination Theory, SDT）

• 代表人物：Deci & Ryan

• 核心觀點：人類天生有三大心理需求：自主性（autonomy）、能力感（competence）、關聯性（relatedness）。當這三大需求被滿足時，個體會產生高度的內在動機。

• 強調：動機分為內在動機（出於興趣、樂趣）和外在動機（為了獎勵、避免懲罰等）。

• 本題關聯：題幹並未強調自主性或內外在動機的來源，而是著重於自信與任務價值。

(C) 社會學習論（Social Learning Theory）

• 代表人物：Albert Bandura

• 核心觀點：學習是透過觀察、模仿他人的行為，以及行為結果的強化來進行的。自我效能（self-efficacy）是其重要概念，指個體相信自己能否完成某項任務的信心。

• 強調：榜樣、觀察學習、強化、自我效能。

• 本題關聯：雖涉及「自信」成分，但沒有涉及「價值」判斷，也未提及觀察學習或模仿。

(D) 期望價值論（Expectancy-Value Theory）

• 代表人物：Atkinson、Eccles等

• 核心觀點：個體的行為動機取決於兩個主要因素：

  1. 期望（Expectancy）：相信自己能否成功完成任務的信心（如「我應該做不好」）。

  2. 價值（Value）：認為完成這個任務有多重要或有意義（如「做好也沒那麼重要」）。

• 本題關聯：題幹同時出現「自信不足」與「任務無價值」這兩個核心因素，完全符合期望價值論的理論架構。