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101年 - 101學年度中區縣市政府教師甄選策略聯盟#8893
> 試題詳解
20.處理運動傷害的一般程序為何?
(A)PEACE
(B)PLECE
(C)PRINCE
(D) PRICE
答案:
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統計:
A(41), B(2), C(28), D(2688), E(0) #372710
詳解 (共 2 筆)
張張
B1 · 2013/05/13
#620697
「PRICE」是指:1.保護(P,pro...
(共 193 字,隱藏中)
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Jacky Yen
B2 · 2013/06/09
#656332
P應該是馬上保護患部,避免二度傷害吧?!
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相關試題
21.MET 指的是「代謝當量」,1MET 意指每分鐘每公斤消耗多少大卡的熱量? (A)0.0175ˉ(B)0.175ˉ(C)1.75ˉ(D)17.5。
#372711
22.A.醣類 B.脂肪 C.蛋白質 D.維生素;透過重量訓練後,適度補充何種食物,可幫助肌肉增長? (A)ABCD (B)AB (C)CD (D)AC。
#372712
23.有關肌力與肌耐力訓練的動作排列原則敘述,何者錯誤? (A)因為小肌肉較大肌肉更容易疲勞,所以訓練時應先進行大肌肉的訓練 (B)盡量避免連續實施兩個訓練相同或相似部位的動作 (C)可以讓我們有效率的增進肌力與肌耐力 (D)因為小肌肉較大肌肉更容易疲勞,所以訓練時應先進行小肌肉的訓練。
#372713
24.進行有氧舞蹈時,下列敘述何者錯誤? (A)有一定的規則,不可以隨便更改動作 (B)是一項全身大肌肉群參與活動的運動 (C)可以降低體脂肪 (D)可以增加新陳代 謝。
#372714
25.美國運動醫學會建議一般民眾運用重量訓練改善肌肉適能,最佳的反覆次數為何? (A)1-4 次 (B)4-8 次 (C)8-12 次 (D)12-16 次
#372715
26.教育部在游泳能力基本指標規定有哪兩項能力? (A)救人與自救能力 (B)游泳與救人能力 (C)游泳與潛水能力 (D)游泳與自救能力
#372716
27.何者不屬於人體運動時的能量供應系統? (A)有氧系統 (B)乳酸系統 (C)循環系統 (D) ATP 系統
#372717
28.重量訓練時,仰臥推舉1RM 的力量代表? (A)第一次舉起之重量 (B)最大可以舉起之重量 (C)可以輕鬆舉起的重量 (D)無法舉起之重量
#372718
29.林小豪今年20 歲,若想要以70%最大心跳率的強度來從事有氧運動,其運動過程中,心跳數大約應保持在幾次? (A)130 次/分 (B)140 次/分 (C)150 次/分 (D) 160 次/分。
#372719
30.肌肉纖維以顏色可分紅肌和白肌,下列敘述何者正確? (A)紅肌與白肌的功能一樣 (B)馬拉松選手的紅肌較多 (C)舉重選手的紅肌較多 (D)跳遠選手的紅肌較多。
#372720
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