21.想要增加脂肪代謝達到減脂塑身的效果，應該採用的運動策略是?
(A)高強度、短時間
(B)中低強度、長時間
(C)中高強度、短時間
(D)中低強度、短時間

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統計： A(52), B(1542), C(31), D(4), E(0) #1616332

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#2798231
本題解題關鍵為＂長時間＂運動時間拉長，較...
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同肌耐力的訓練中低強度且長時間如慢跑
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