24.當訓練後隔天肌肉的痠痛現象，主要原因為何？
(A)乳酸堆積
(B)肌纖維輕微撕裂
(C)肌肉緊繃
(D)以上皆是。

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統計： A(66), B(1666), C(1), D(405), E(0) #205781

詳解 (共 5 筆)

#179250

我想題幹是要考DOMS吧~!如果是這樣就很能理解答案為什麼不是乳酸堆積，因為乳酸濃度一般在運動停止一小時內就下降了，但是DOMS發生的石階卻是在運動後24~48甚至到72小時出現，因此乳酸堆積跟運動後肌性肌肉酸痛可能有關聯，但事卻無法解釋運動後隔天(或24~48)小時所產生的延遲性肌肉酸痛!
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#178993

乳酸堆積並不會痠痛喔
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#175895


都會吧><"

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#177418


?

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#178849

這題好像是考古題~~~題目描述不一樣~~答案一樣~~

那時也達以上皆是~~也錯~~>"<

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