26.訓練學恢復手段中，應以下列何種肌肉活動方式，幫助肌肉和血液中的乳酸更快消除？
(A)暫停肌肉活動
(B)高強度肌肉活動
(C)輕微的肌肉活動
(D)高速度的肌肉活動

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統計： A(78), B(42), C(5260), D(29), E(0) #74704

詳解 (共 3 筆)

#775961

要作動態恢復! 加速代謝。


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#308313

是否可以解釋一下有選的答案怎都變沒選??害我分數變超低ˋ ˊ

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#1439207
記得當選手訓練的時候，做完重量都會緊接著衝刺
當鐵腳的時候，那幾天都會做個衝刺，真的會好得比較快

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