46訓練學恢復手段中，應以下列何種肌肉活動方式，幫助肌肉和血液中的乳酸更快消除？
(A)休息
(B)高強度肌肉活動
(C)輕微的肌肉活動
(D)高速度的肌肉活動

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統計： A(41), B(11), C(891), D(3), E(0) #128774