48下列何者為提高反應速度的基本訓練方式？
(A)手眼協調訓練法
(B)信號刺激法
(C)移動訓練法
(D)平衡訓練法

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統計： A(73), B(808), C(55), D(9), E(0) #128776

詳解 (共 1 筆)

#3870117

信號刺激法，

即對各種突發信號(如：聲音、光、手勢等)做出反應並完成各種動作，提高練習者對簡單信號的反應能力。 
1．看手勢或其他信號做3米、6米、9米正面或轉身跑。預備姿勢可以是站立也可以是坐姿、跑姿或臥姿。 
2．運用視覺和聽覺信號，做出各種快速起動和衝刺、移動變向、急停、跳躍、追逐等練習，距離以5～20米為宜。 

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