試題詳解

29.下列有關間歇訓練法(intervaltraining)的敘述，何者不正確？
(A)實施間歇訓練前須先打好心肺耐力基礎能力
(B)間歇訓練法可結合運動專項技術實施，例如：羽球米字步、網球多定點跑
(C)間歇訓練法的強度遠低於最大攝氧量
(D)以上皆不正確