36. 平常不運動的人，在爬了一整天的山路後所導致的大腿肌肉酸痛是因為？
(A)乳酸堆積
(B)延遲性肌肉酸痛
(C)拉傷
(D)扭傷

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統計： A(119), B(903), C(17), D(3), E(0) #1780181

詳解 (共 3 筆)

#2781342

運動後1至3天的延遲性肌肉酸痛現象，與乳酸的形成沒有顯著關連。延遲性肌肉酸痛常見會發生在突然急遽增加運動量與強度、進行大量的肌肉離心收縮（eccentric contraction）運動，造成以下狀況，才是延遲性肌肉酸痛的主要原因。

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