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試題詳解

試卷：113年 - 113 中區縣市政府教師甄選策略聯盟：國中體育概論#120119 | 科目：教甄◆體育專業

試卷資訊

試卷名稱：113年 - 113 中區縣市政府教師甄選策略聯盟：國中體育概論#120119

年份：113年

科目：教甄◆體育專業

37.關於青少年肌肉強化活動的描述，下列敘述何者正確？
(A)每週至少從事5天以上肌力強化活動
(B)以低反覆、高負荷的方式進行訓練
(C)應強調肌力重於肌耐力的訓練
(D)每次以8-10個肌群為主，進行大肌群（如大腿）的訓練
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詳解 (共 2 筆)

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