39. 22歲的小明,身高170公分、體重70公斤,安靜心跳率為每分鐘69下,從事運動時
他將運動強度設定在70~80%的心跳率水準,請問其應達到的每分鐘心跳次數為?
(A)118~138次
(B)138~158次
(C)128~148次
(D)148~168次
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統計: A(39), B(1629), C(87), D(554), E(0) #1613250
統計: A(39), B(1629), C(87), D(554), E(0) #1613250
詳解 (共 7 筆)
#5440162
最大心跳率
(220-年齡)x運動強度
保留心跳率
(220-年齡-安靜心跳率)x運動強度+安靜心跳率
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