41.使用間歇訓練強化特定能量系統，何者描述有誤？ (A)磷化物代謝系統，運動與休息比範圍 1:12~1:20 (B) 快醣解代謝系統，運動強度為 75-90%，可持續運動約 15-30 秒 (C) 慢醣解代謝系統，可持續運動時間約 1-3 分鐘，運動與休息比範圍1:8~1:10 (D) 有氧代謝系統，可持續運動超過 3 分鐘，運動與休息比範圍 1:1~1:3