43. 人體在休息或從事體力活動時所需要的能量，都是來自日常飲食中的營養素（nutrients）。營養素共可分為

（甲）四
（乙）五
（丙）六
（丁）七
個類別。
(A)甲
(B)乙
(C)丙
(D)丁
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統計： A(74), B(222), C(515), D(948), E(0) #1410853

詳解 (共 6 筆)

#1466293
人體需要的營養素有七大類：礦物質、脂類、蛋白質、維生素、碳水化合物、水和膳食纖維。
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#3298950

運動生理學 P178

營養素是指一些可以供給能量、構成機體組織及負責調節生理功能的物質。

人體的營養素有醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質和水等六大類。

肌力與體能訓練 Chapter 9

巨量營養素：蛋白質、脂肪、醣類(內容含纖維)。

微量營養素：維生素、礦物質。

水。

此章節未看見膳食纖維的敘述。

http://osa.csu.edu.tw/wSite/public/Attachment/f1494400164185.pdf

第10張投影片

沒有一種食物能完全提供所有完整的營養素，包括：醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質、水六大類營養素及膳食纖維等。


膳食纖維

是指不能被人體消化道酵素分解的多醣類及木植素，卻能在大腸中，被我們腸道中好菌所發酵並利用的植物成分，是一種人體無法消化的非澱粉性多醣。


有老師找到七大營養素的資訊嗎? 覺得很疑惑

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#2786537
為什麼選項不用(A)四(B)五 (C)六...
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#2305559
六大營養素+水
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#1671041
不是六大營養素嗎?
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#3854091
43. 人體在休息或從事體力活動時所需要...
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