44. 林老師在教導國中生排球「高手傳球」時,發現小明因為擔心出錯被同學嘲笑,導致動作僵硬、表現失常。根據「倒 U 字型假說」(Inverted-U Hypothesis),林老師應該採取下列哪一種教學策略最能幫助小明改善表現?
(A) 大聲吆喝激勵小明,進一步提高他的覺醒水準
(B) 增加練習的競爭性,將練習結果納入正式平時成績評量
(C) 引導小明進行深呼吸放鬆,降低過高的焦慮與覺醒水準
(D) 要求小明在全班面前示範,以訓練其抗壓性

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