45.「你的憂鬱情緒是由你自己引發的，你可以加以改變」，這句話所使用的技術是現實治療法中的哪一個技術？
(A)解釋技術
(B)建設性辯論
(C)單一性冥想
(D)積極性技術

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統計： A(834), B(640), C(230), D(5175), E(0) #614094

詳解 (共 4 筆)

#937692
心理師友人說：其實很多時候教育界跟心理學界的用詞會不一樣~我也不是很確定~我個人認為是這樣:

(A)解釋技術:

你會憂鬱是因為你不想面對自己的悲傷(解釋憂鬱的形成原因)

(B)建設性辯論:

你認為自己一無是處而憂鬱,但其實我看到很多證據顯示你有很多長處和能力,例如...

(C)單一性冥想 :

應該就是冥想技術,ex現在閉起眼想像你正走入一個隧道當中........

(D)積極性技術:

為答案的原因重點在"由你自己引發的,你可以加以改變"把消極的憂鬱(被害的狀態)改成積極主動的狀態(是你自己引發的,所以你也會有能力改變它)

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#1323534
此題是教檢96年 兒童發展與輔導的考題！一模一樣！
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#2864897
建設性辯論:你認為自己一無是處而憂鬱，但...
(共 36 字，隱藏中）
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#4872112

解釋技術：解釋原因。例：你會憂鬱的原因是因為你太擔心考不好。

建設性辯論：類似駁斥他的不合理想法。例：以平時小考來看，你的表現其實非常好！

單一性冥想：冥想ＸＤ　例：來我們閉上眼睛，想像自己在一間房間。

積極性技術：設計改變想法。　例：也許你該試著放鬆心情，像是聽聽音樂、運動一下。


以上是我自己的理解，如果有錯麻煩指出，謝謝

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