試題詳解

試卷：98年 - 臺北市98年度專任運動教練聯合甄選筆試試題卷 #8284 | 科目：專任運動教練

試卷名稱：98年 - 臺北市98年度專任運動教練聯合甄選筆試試題卷 #8284

年份：98年

科目：專任運動教練

45.有關Plyometrics的說法何者為非？
(A)是一種發展爆發力的肌肉鍛鍊法
(B)先利用主要作用肌群向心收縮，然後再瞬發性的離心收縮動作
(C)是肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種瞬發性收縮運動
(D)從跳箱上往下跳，落地後接著往上跳，週而復始的訓練方式

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