46.為了避免運動中發生熱傷害，下列敘述何者正確？
(A)飲用 10-15°C 的水
(B)飲用 30-36°C 的水
(C)飲用含糖飲料
(D)飲用氣泡水

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統計： A(1205), B(183), C(49), D(7), E(0) #2131854

詳解 (共 3 筆)

#3771098
15°C 是身體腸胃吸收效率最佳的溫度 ...
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#3762673
運動無可避免會使我們的核心溫度上升，若在...
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#5656576

有效快速降低體溫不代表對身體有益

這是不同的思考面向

短期與長期有效性

並且慢性與急性傷害

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