49.在用力時憋氣使聲門緊閉，空氣無法進入肺部，胸腔及腹部肌肉收縮，稱為甚麼現象？
(A)毛細現象
(B)虹吸現象
(C)努責現象
(D)磁滯現象

努責現象:指在運動時憋氣，尤其是在做重力訓練或跑步訓練時，用力憋氣使腹壓上升，再吐氣，以減緩心悸；並可增加力量及防止受傷。