50.下列何者屬於自我肯定訓練的概念？
(A)學習與模仿他人的行為或認知想法，以提升自信，較不重視個人自我表達
(B)學習在單一情境下降低焦慮
(C)教導人做建設性的自我陳述，並接受自我肯定的新信念 
(D)主要包括逐步養成法與行為改變等

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統計： A(37), B(23), C(1385), D(260), E(0) #2031750

詳解 (共 5 筆)

#3892939

自我肯定訓練主要奠基於社會學習理論，也融合許多社會技巧訓練的方法，治療者的角色除了教導個案之外，也是良好行為的示範者。治療訓練包含了行為演練和認知重建：

1. 行為演練:經過不斷的示範、練習、回饋，讓個案會在治療環境中學習他們想要的行為，然後再實踐於真實生活中。

2. 認知重建：大多的自我肯定訓練聚焦於個案的負面自我陳述、自我挫敗信念、錯誤思考。治療師除了教導個案處理困難情境的技巧或技術之外，也會挑戰個案缺乏自我肯定的信念，教導他們使用建設性的自我陳述，以新的信念來產生自我肯定行為。


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原本題目:50.下列何者屬於自我肯定訓練...
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