50. 有關葛拉塞(W. Glasser)的現實治療理論,下列敘述何者錯誤?
(A)行為是由「刺激-反應」連結所激發。
(B)應提供情境讓學生選擇。
(C)在學生需求可獲得滿足的班級中不會產生紀律問題。
(D)不追問過去,主張從當下做起。

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統計: A(1773), B(207), C(964), D(165), E(0) #2953693

詳解 (共 10 筆)

#5835464

現實治療法(因為威廉葛拉瑟認為傳統佛洛依德的精神治療法無效) 在現實治療中,人的每個行為都是經過大腦的評斷—>滿足人的需求 而人的需求可分為:1)生理層面 2)心理層面

葛拉瑟模式有兩個主要的核心: 一是提供一個教室環境與課程,以滿足學生的歸屬感、權力、樂趣和自由等基本需求,
以及引起學生的學習動機,並減少偏差行為

二是幫助學生選擇良好行為,以趨向個人的成功。

X(A)刺激反應連結應是行為主義

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現實治療法▪ Glasser於1960年...
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現實治療的理念中,人類的行為都是被選擇成...
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現實治療法 (Reality Therapy) 是由美國心理學家 William Glasser 所創的心理治療及輔導方法,強調治療成效,撇開無法控制的因素如過去經歷,同時摒棄傳統精神病等標籤,將行為問題歸因於內在需求無法被滿足,透過了解需求,逐漸改變行為,以循序漸進的方式解決問題。

在現實治療法中,人的總體行為可分為四部分:思想、行為、感覺和生理反應,前兩者是人所能控制,後兩者則不能。然而,透過個人作出選擇,逐步導向自己的思想和行為,人的感覺和生理反應亦能相應改變,當滿足了內在需求,問題便會迎刃而解,關鍵在於行動和改變。

未來的可塑性 由當下的我們負責

現實治療法強調兩大原則:

一,著眼當下的行為;

二,人要為自己的行為負責。

 

有別於傳統心理學,現實治療法不過分探究過去所發生的事情及影響,而是著眼當下與將來。那麼未來是難以預測,要聽天由命嗎?還是有跡可循,可掌控在個人手中呢?現實治療法指出「當下」就是將來的過去,因此,我們可以透過調整當下的行為,逐少累積影響,一步步改變將來的總體行為,為自己創造理想未來。

基於這個主張,現實治療法強調責任,首要是明白行為是個人責任,當下所做的行為會影響將來,故需要將「透過合理行為來滿足內在需求」視作負責任,反之則為不負責任。現實治療法強調培養個體負責任的行為,在溫暖及非懲罰性的環境下,帶來思想及行為上的改變。

一切從自身出發 「我選擇了」而非「我是」

傳統心理學將個體視作被動,認為行為及心理反饋都是受刺激的反應,深受外在環境影響。現實治療法則有別於傳統心理學,將著眼點重新放在人的主體性及主動性上。人的行為皆為滿足內在需求,而非受外在刺激,現實治療法以此解決行為和心理問題。William Glasser把其創立的「選擇理論」加入現實治療法中,簡單而言,指出「我」現在的模樣、想法、行為,都是「我」所能改變,只要「我」願意。比方說,有的時候是人選擇了孤獨,不一定是覺得孤獨。我們的心理狀態,其實可以透過選擇而改變,正如我們有權選擇正向和快樂,只要願意主動作出改變,則能習得幸福。

在這門強調主動性的心理學中,不再是單向被動地「接受」外在環境帶來的影響,反而可以主動改變自己,透過控制自己的思想,改變選擇,繼而解決問題和滿足內在深層的需求。

現實治療法的應用 「WDEP」四部曲
現實治療法屬於指導性治療,在輔導及心理治療的過程當中,由治療師作主導,聚焦在案主可以掌控的地方,其中牽涉四個主要步驟,又稱為「WDEP」系統。

1)Want 需求

2)Do 行動

3)Evaluate 審視

4)Plan 計劃

第一步 Want:了解個人內在所需所想。在協助案主認清所渴求時,亦能引入現實治療法的概念,讓他知道個人需要不一定完全依靠外在而獲得,部分其實是源自自身。在過程中,可以運用問題方式幫助當事人準確認清自己的需要及希望實現的願望。

第二步 Do:了解當下正在做什麼。這一步講求觀察、聆聽,不任意下判斷,讓案主能坦然直視自己的行為,勇於為自己的行為負責。在現實治療法中,行為是為了滿足內在需要,在追求滿足的過程中,行為或有合理與不合理之處,細心觀察聆聽的話,總能看到當中端倪,發現個人美德及潛在長處,有助他多角度理解其自身行為。

第三步 Evaluate:讓案主有機會作出自我評估,當下他所做的,能否幫助他達成所想嗎?這是一個與案主共同審視的過程,配合個人美德及長處,正面提問及導向,令案主能更全面了解自身行為與內在需求的差距,幫助他邁向下一步。

第四步 Plan:如果當下行為無助達成所想,下一步應怎樣做?現實治療法指出透過引導,推開當下一扇門,讓案主認清更深入的自己的同時,也發掘那個在將來充滿無限可能性的自己。治療師可協助制定簡單及可達成的短期目標,逐步計劃和行動,逐少習得成功和滿足,培養改變行為的習慣,最後實現內在最渴求的。

現實治療法告訴了我們,「改變」不是要否定過去的自己,不需要盲目地加快節奏促成所想,不是要變成一個全新的人;學習了解自己內在需要,為自己當下的行為負責,按部就班地規劃並實踐所想,美好的將來便能牢固掌握在手中。

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 行為是為了滿足個人需求
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#5877350
刺激-反映理論是行為主義的
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解題解析:

(A) ❌ 錯誤 – 行為是由「刺激-反應」連結所激發。
錯誤原因:這是行為主義(Behaviorism)的觀點,主張行為是外在刺激引發的反應(S-R模式)。
Glasser 的現實治療理論(Reality Therapy)屬於選擇理論(Choice Theory)架構,主張行為源自個體內部動機,是為了滿足五大基本需求(生存、愛與歸屬、力量、自由、樂趣)所做出的選擇行為
,不是單純的刺激反應。

(B) ✅ 正確 – 應提供情境讓學生選擇。
→ 選擇理論核心強調「選擇責任」,教師應創造條件讓學生做出負責的選擇。

 

(C) ✅ 正確 – 在學生需求可獲得滿足的班級中不會產生紀律問題。
→ Glasser 認為:行為偏差是需求未被滿足的結果,如果學生在班級中能獲得歸屬感、成就感等,就較少出現紀律問題。

 

(D) ✅ 正確 – 不追問過去,主張從當下做起。
→ 現實治療強調「活在當下,對當前行為負責」,不會強調過去的錯誤或創傷。

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(A) 行為是由「刺激-反應」連結所激發。
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A. Beck 貝克提出的  ↑

認知治療學派-認知治療(Cognitive Therapy)觀點、自動化思想、認知扭曲、認知三角

§認知治療的步驟

1.教導當事人認識「不適應的觀念」(指個體無法應付的經驗),清楚察覺觀念的問題所在。

2.進行個體所需報告事件及其情緒反應間的「填充活動」。

使治療師幫助個人認識了解個人的想法如何影響情緒的後果,並在刺激與反應之間,填入個體的想法,在這個原本空下來的變項。

3.隔離與去除個人中心化的技術。

治療師幫助當事人以客觀的方式來探討想法和情緒間的關係,例如舉出和當事人沒有直接關係的事例來討論,以免當事者受個人中心化思考習慣的影響,而無法清楚的辨視自己的非現實、不可信及不適應的自動化思考內容

4.獲取可靠的結論。

利用真實驗證的方法,讓當事人知道,假設並非事實,推論也可能和事實不得,心理的歷程也不等同於外在的實際刺激或事件,只有用實際的方法和實際的推論步驟,才能讓當事人獲得正確的知識。

5.改變規則。

透過以上的步驟,讓當事人發現知道,他所遵循的錯誤謬論,並加以改變,使其更合理也更能適應生活情境。

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根據葛拉塞(W. Glasser)的現實治療理論,選項 (A) 的敘述是錯誤的。

現實治療強調人的行為是為了滿足基本需求而主動選擇的,而不是由外在的「刺激-反應」連結所激發。個體會主動選擇最能滿足其需求的行為。

其他選項的敘述都符合現實治療的原則:

  • (B) 應提供情境讓學生選擇: 現實治療強調個體的責任和選擇,提供選擇能幫助學生學習為自己的行為負責。
  • (C) 在學生需求可獲得滿足的班級中不會產生紀律問題: 現實治療認為許多紀律問題源於學生基本需求未被滿足,當需求得到滿足時,問題行為自然會減少。
  • (D) 不追問過去,主張從當下做起: 現實治療著重於當前的行為和未來的計畫,而非深究過去的原因。
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