6.劇烈運動後隔天延遲性肌肉酸痛的原因是
(A)缺氧
(B)肌纖維斷裂
(C)神經疲乏
(D)乳酸堆積。

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統計： A(5), B(1869), C(5), D(249), E(0) #1825472

詳解 (共 5 筆)

#3185052
舊式理論普遍認為該痛症為乳酸積聚所引起，...
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#3852340
舊式理論普遍認為該痛症為乳酸積聚所引起，...
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#3839519
應該用肌纖維撕裂會更好一些
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#4834141
醫學研究證實真正起因為肌肉伸展時，因為不...
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#5682480

延遲性肌肉痠痛，簡稱DOMS，是一種運動之後24-48小時出現的肌肉痠痛或不舒適。通常會持續兩至三日。舊式理論普遍認為該痛症為乳酸積聚所引起，近期醫學研究證實真正起因為肌肉伸展時，因為不習慣運動量，肌肉纖維有微細損傷。另有一種說法是痛症並不是因為肌肉細胞受損，而是肌內強化過程之中細胞膨脹，壓住神經、血管，引致延遲性肌肉痠痛。

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