7. 班上一位籃球隊學生於訓練時不慎拉傷,除叮囑傷後的復健外,體育教師亦應提醒未來可有效避免受傷的方法。請問下列哪一項作法非屬有效的預防措施?
(A) 飲食上需留意蛋白質攝取
(B) 運動前充足的暖身運動
(C) 維持平時運動/訓練習慣
(D) 增加肌肉強度
(E) 避免肌肉過度疲勞

答案:登入後查看
統計: A(153), B(1), C(19), D(18), E(6) #3861210

私人筆記 (共 2 筆)

私人筆記#7973477
未解鎖
這題的正確答案是 (A) 飲食上需留意...
(共 518 字,隱藏中)
前往觀看
8
0
私人筆記#7974885
未解鎖
運動傷害預防 直接預防:暖身(柔軟...
(共 458 字,隱藏中)
前往觀看
5
0