8.適當運動在焦慮上所帶來的立即鎮定效應，通常是指何種焦慮？
(A)身體性
(B)認知性
(C)特質性
(D)狀態性

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統計： A(2159), B(301), C(162), D(752), E(0) #50243

詳解 (共 7 筆)

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(A) 身體性焦慮: 指個體對生理激發程度的知覺且也是一種對競賽情境的制約反應>  
(B)認知性焦慮: 指個體的負面思考與擔憂的程度或個體不愉快感覺的主觀意識知覺> 
(C)特質性焦慮: 為一種潛藏於個體的心理特質, 個體會因為此種特質的多寡將影響到個體對客觀無害的情境視為威脅或是把客觀威脅的情境視為極度嚴重的情境, 因而引起各種程度的狀態性焦慮>
(D)狀態性焦慮: 為一種持續變化的情緒狀態, 是主觀的, 有意識的, 知覺到不安與緊張伴隨自主神經系統的激發與覺醒且隨著時間和情境的改變而變化>             引自競技與健身運動心理學 
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#1671640

表現內容分類

客觀性焦慮由客觀現實對自尊心所引起。ex.渴望獲勝又受到感脅

神經性焦慮對任何事情都會產生焦慮。

道德性焦慮當社會規範與自我表現產生衝突引發的焦慮。

穩定性分類

狀態性焦慮瞬間情緒的狀態，高度自主神經系統的活動。

             ex.第一次參加比賽的選手，走到跑道上所經歷的緊張。

特質性焦慮人格特質的一種。

反應特徵分類

認知性焦慮人自身或外在刺激、擔憂、擾亂性視覺表向有關的一種不愉快的意識感知。

身體性焦慮心跳加快、呼吸急促、手心冒汗…等外顯動作。

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#570869
還是不明白2F詳解的(A)與題目(適當運動在焦慮上所帶來的立即鎮定效應)有什麼關聯?
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#372242
不懂?!
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#335805
請問什麼意思呀?
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#1654525

個體(適當的運動)對生理激發(鎮定效果)的知覺

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#826110
因為只是適當運動，並不是在競技比賽的層面

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