阿摩線上測驗
登入
首頁
>
台灣運動傷害防護學會◆運動防護專業
>
109年 - 109-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#100558
> 試題詳解
84. 下列關於健康飲食原則之敘述,何者錯誤?
(A) 每天都應有均衡的進食習慣與適量運動的習慣
(B)若三酸甘油酯過高,應減少進食高醣分食物及酒精飲品
(C) 應採用適當的烹調方式,如蒸或少油快炒,也可用微波爐
(D) 以上敘述皆正確
答案:
登入後查看
統計:
A(1), B(14), C(9), D(76), E(0) #2759988
詳解 (共 1 筆)
黃新傑
B1 · 2021/09/13
#5085916
https://www.hpa.gov....
(共 66 字,隱藏中)
前往觀看
0
1
相關試題
85. 下列何者為使用精油最直接與有效的方法? (A) 泡澡 (B)蒸氣吸入 (C) 按摩 (D) 冷熱敷
#2759989
86. 有關預防腦震盪的發生,下列敘述何者錯誤? (A) 同時要教育教練、運動員、父母有關腦震盪知識 (B)教育有關頭部傷害症狀若有出現,要立即回報,不可隱瞞 (C) 賽季前檢查 (pre-participation examination, PPE),提前篩檢出問題 (D) 配戴頭盔與牙套,除了可有效減少骨折,同時也可減少腦震盪
#2759990
87. 下列敘述,何者為非? (A) 透過週期化訓練的編排可降低過度訓練的發生率 (B)訓練計畫的安排需考量到運動員的生理適應與疲勞的管理 (C) 比賽階段的體能訓練奠定著整年度運動表現的生理基礎 (D) 訓練計畫的擬定需考慮到個別化的差異
#2759991
88. 心肺耐力訓練中,下列何者的生理適應現象不會出現? (A) 心輸出量增加 (B)微血管數量增加 (C) 安靜心跳率下降 (D) 動靜脈氧差下降
#2759992
89. 以下敘述,何者正確? (A) 可使用心情狀態剖析 (POMS) 作為評估過度訓練的方法之一 (B)優秀的選手不可能出現過度訓練的情況 (C) 出現過度努力的現象後,只需休息一天即可完全恢復 (D) 過度訓練只是短暫的生理訊號,不會影響運動表現
#2759993
90. 請選出最正確的訓練計畫? (A) 在無氧耐力訓練後,應再進行敏捷性訓練 (B)在最大肌力測驗的隔天,應進行敏捷性訓練 (C) 連續 2 天的震撼小週期計畫後,第 3 天應進行敏捷性訓練作為調整 (D) 敏捷性訓練可作為暖身運動的一部分,在主要訓練計畫前進行
#2759994
91. Yo-Yo 間歇恢復跑測驗中,每趟恢復時間與距離為何? (A) 5 秒;5 公尺 (B)5 秒;10 公尺 (C) 10 秒;5 公尺 (D) 10 秒;10 公尺
#2759995
92. 增強式訓練對於體重較重的運動員可能造成關節的壓力過大,應避免高量及 高強度的訓練,因此深跳高度建議在多少高度以下? (A) 12 英吋 (30 公分) (B)18 英吋 (46 公分) (C) 20 英吋 (51 公分) (D) 32 英吋 (81 公分)
#2759996
93. 12 分鐘跑步測試主要在測試何種能力? (A) 有氧能力(Aerobic capacity) (B)無氧能力(Anaerobic capacity) (C) 爆發力(Power) (D) 敏捷性(Agility)
#2759997
94. 下列哪一項訓練並非發生於矢狀面上? (A) 原地垂直跳 (B)雙臂壺鈴擺盪 (C) 前蹲舉 (D) 側棒式
#2759998
相關試卷
114年 - 114-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#129502
2025 年 · #129502
113年 - 113-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#125651
2024 年 · #125651
113年 - 113-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#121844
2024 年 · #121844
112年 - 112-1運動防護員考試 運動防護專業-術科#120343
2023 年 · #120343
112年 - 112-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業 #120326
2023 年 · #120326
112年 - 112-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#118885
2023 年 · #118885
111年 - 111-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#115002
2022 年 · #115002
110年 - 110-2 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#107302
2021 年 · #107302
110年 - 110-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#100554
2021 年 · #100554
109年 - 109-1 運動防護員檢定考試:運動防護專業學科#100558
2020 年 · #100558