86. 下列關於水中運動(water-based exercise)的敘述，何者為非？
(A)持續的水中行走或舞蹈可增加心肺適能
(B)在水下手持啞鈴或穿戴腿墊做阻力運動可增加肌力與爆發力
(C) 典型的水中運動課程包含暖身、主運動與緩和三部分
(D) 老年人與體重過重者不適宜參與水中運動

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統計： A(0), B(5), C(1), D(37), E(0) #2760090

詳解 (共 1 筆)

#5101906
水的物理特性以及較低的運動技巧要求，使水...
(共 437 字，隱藏中）
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