9 採用營養均衡熱量限制飲食（restricted-energy diets）減重時，下列敘述何者正確？
(A)每日總熱量攝取最多為 1200 大卡
(B)碳水化合物宜占總熱量的 50%至 55%
(C)蛋白質宜占總熱量的 30%以上
(D)脂肪不宜超過總熱量的 20%

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統計： A(187), B(1603), C(98), D(97), E(0) #2190626

詳解 (共 4 筆)

#3975568
(X)  (A)每日總熱量攝取最多為 1...
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#3869392
減重的三大營養素比例。 (A)每日總熱...
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#7395330
限制熱量均衡飲食:1200-1800kcal/day
CHO:50-55%
PRO:15-25%(因總熱量攝取降低因此蛋白質給高一點也不至於造成負擔)
Fat:<30%
多吃膳食纖維
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#6279618
熱量為1200-1500
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