資料來源:Corey 諮商與心理治療理論與實務/雙葉出版
Sharf 諮商與心理治療/心理出版
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個人中心學派:
1.代表人物: Carl Rogers
2.重要概念:對人性的看法是正向的，認為人有[自我實現]潛能，有潛力發覺並解決問題。
3.技術:個人中心學派的技術很少，強調治療者的態度，以臨在的態度(way of being)。治療者通常是沉穩的.回到中心.真誠.存在.有耐心的，並努力做到主動傾聽.情感反應.澄清以及陪伴。
4.個案改變的重要條件:
1)真誠一致:
治療者是真實的，包括對自己所有的覺察和坦承，以開放和自發的方式建立關係。真誠一致並非指治療師向個案坦露所有的感覺，而是治療師可以碰觸到自己的感覺，並在適當的時間表現出來增進治療關係。
2)無條件的正向關懷接納:
是治療的基本條件，接受個案的感受樣貌，當個案感受到被無條件正向關注後，正向自我關注就會出現，即使個案說謊，治療師也要接受，最終個案會將面對自己的謊言，並向治療師坦承這是謊言。
[接納]不代表同意個案的一切，而是將人看作獨立的個體關懷。接納而不同意，治療師就不容易被操弄。
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3)精確的同理心理解:
正確同理意味治療師可以感受到當事人感受到的，但不會迷失在情感中。
同理心包含三點
a.主觀式同理心:親身體驗當事人的感受
b.人際式同理心:了解當事人內在參考架構，並表達主觀的詮釋讓當事人理解。
c.客觀式同理心:仰賴當事人參考架構之外的知識來源。
當能同理並進入另一個人的世界，便不會被自己的看法和價值觀影響。
個人中心治療重視[同在]，並進入個案的內心世界，不會避免給予建議和指示，反而著重[如何]將建議呈現給當事人。
針對該案例的應用:(試圖模擬會談狀態.不對請大家指教)
我可以感受到你的憤怒委屈，甚至氣到想要殺了他，那真的是一個痛苦和煎熬的過程(同理)，但是我一方面又感到擔心，我很擔心你到最後選擇用極端的方式解決你的痛苦(Co真誠一致)，造成彼此之間無法挽回的結果；但是一方面又對於你可以在那麼痛苦的環境撐那麼久，甚至嘗試突破困境，感到深深的佩服(正向關懷接納)。
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結論:
個人中心學派在處理危機個案特別適合，助人者若能表現出個人中心學派的態度的話.可以協助處於危機的人們:
1.充分表達個案感受，讓其情緒穩定下來，為自己做更好的決定。
2.儘管是1-2次的接觸，就能夠增加個案求助的意願。
3.危機的情況下，個人中心治療者會提供更多的結構和指導給個案，包括要求自殺或傷人個案住院。
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