申論題 - 阿摩線上測驗

申論題資訊

試卷：103年 - 103 高等考試_三級_體育行政：運動自然科學#29170
科目：運動自然科學
年份：103年
排序：0

題組內容

一、當前臺灣 18 歲以上男性和女性在亞洲的體重過重盛行率都排名第一（按「2012 臺歐健康論壇」），調查發現 70～80% 的人沒有規律運動習慣。如果一位 30 歲男性，身高 175 cm、體重 80 kg、體脂率 23%，在不改變飲食習慣和減少肌肉質量前提下，請回答下列問題（每一答案均四捨五入取至整數位）：

申論題內容

⑴欲減重達其理想體脂率 18%，體重應該要減至多少 kg？（6 分）

詳解 (共 2 筆)

詳解提供者：tpecpolo

請問你的14.4公斤是用80x0.18來的嗎??

可是肌肉質量不變的前提下(淨脂61.6公斤) 體脂減至18%時

瘦下來之後的體脂不能以80公斤來推算吧??

如果以你的答案來算

14.4公斤除以76 不等於18%耶

我不知道我想得對不對? 可以討論看看

感謝

詳解提供者：pan811029

題目所設定研究對象為80公斤，其體脂肪率為23%，得知其體脂肪的重量為18.4公斤。若欲減體脂肪率至18%，得知其減脂後體脂肪重量為14.4公斤。18.4公斤減14.4公斤等於4公斤。若加上體內體脂肪外的其他質量(骨骼、肌肉或水等等)，體重至少要減至76公斤以下。