ニ、體能診斷的種類有何?請至少舉例四種10°%
詳解 (共 5 筆)
夢想家
詳解 #1701924
12分鐘跑走 三分鐘登階測驗 1600 800公尺跑走
babalynn121
詳解 #1701556
運動強度:每次運動的持續強度,個人最大心跳率為50-80%
運動頻率:每周運動的天數,約3-5天
運動時間:每次運動的持續時間,大約半小時以上
運動型態:每種運動有不同的使用肌肉部位的作用
Gaba Saku
詳解 #3386471
11
(共 4 字,隱藏中)
前往觀看
嘉祐
詳解 #5303221
運動頻率 運動強度 運動性質 運動時間
(共 21 字,隱藏中)
前往觀看
Yvonne(112上岸 :)
詳解 #4542426
1.最大攝氧量 2.肌力 耐力 速度
(共 20 字,隱藏中)
前往觀看