一、食物來源：泛酸是廣泛存在自然界中的有機酸
二、生理功能
1.合成輔酶A：食物中泛酸以輔酶A形式存在，輔酶A參與三大營養素的新陳代謝，如形成acetly CoA、Succinyl CoA等
2.合成乙烯基攜帶蛋白：進行脂肪合成時，中間產物都需與乙烯基攜帶蛋白作結合。
3.參與胺基酸代謝，如生酮性胺基酸。
泛酸廣泛存在於動植物中。
泛酸為形成 coenzyme A的前驅物質，是合成 Co A的重要材料，而Co A是體內許多重要代謝步驟的輔因子。泛酸參與醣類、脂質、蛋白質產能的重要元素。
泛酸存在於許多動植物中，故不太可能缺乏。
食物來源:
1.動物性食物:禽肉 魚類
2.植物性食物:花椰菜
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