三、請論述游泳之有氧訓練及無氧訓練。

詳解 (共 3 筆)

Chentastu
Chentastu
詳解 #2675568
2018/03/16
有氧游泳訓練 有氧游泳訓練屬於長距離耐...
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體育解析(已上岸)
體育解析(已上岸)
詳解 #3203242
2019/02/18
蛙式屬於有氧練習 無氧屬於競技類 多用於短距離 幾乎不換氣
mizuno827
mizuno827
詳解 #3547380
2019/08/20
長時間低強度,另相反
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