阿摩線上測驗
三、 何謂 PST？簡述其計畫三階段及實施困難。（25 分）
詳解 (共 1 筆)
詳解
心理技能訓練三階段
1.教育階段：了解心理技能的重要性及這些技能對運動表現有多少影響
2.獲得訓練：著重不同心理技能的策略及技巧
3.訓練階段：學生獲得不同心理技能後，必須反覆練習使動作變成自動化，帶入到模擬賽與真實比賽情境中