一、 準備活動 (一)、集合、整隊、點名、宣導安全事項,並詢 問同學身體狀況。 (二)、熱身活動-騎獨輪車或牽著獨輪車繞運動 場三圈。 (三)、引起動機-之前大家都有學過扶桿騎獨輪 車,若離開欄杆後,該如何保持重心平 呢??(請同學做示範騎獨輪車重心不穩 的樣子)。 二、主要活動 (一)、進行分組,(四個同學一組)前後兩個人又 分一小組。前面兩人為騎獨輪車能力較好 者,後兩人為能力次佳者。 (二)、把角錐設放在25公尺處為目標,當學童們 騎到此處便可返回(來回共50公尺)。 (三)、前面兩人因騎乘獨輪車的能力較好者,所 以必需兩人同時牽手騎乘獨輪車,後兩人 因能力次佳者,所以只需一人騎獨輪車, 另一人只需做牽手輔助平衡的動作。 (四)、可以請表現好的組別再示範一次。 三、 綜合活動 (一)、與主要活動的組別相同,分四組。 (二)、以兩兩牽手的方式進行競賽,看看哪一組 腳步落地最少,落地最少組為得勝組。
四、 整理活動 (一) 集合-把今日上課的重點在次提醒學童,因為騎獨輪車必須要保持平衡,所以需要同學 們相互合作。若能力不足的學童更必須與同學牽著手相互前進。 (二) 預告下次上課內容。 (三) 把獨輪車、護具裝備歸位。 (四) 整理場地並以愛的鼓勵歡呼作為結束。