申論題

「自我槪念」的定義個體在與外面環境互動後，對自我的感覺、思考和行為的整體槪念，用以回答「我是誰？」的問題，例如一個孩童會說：「我是很聰明的，我考試每科都100分！」而個體的自我槪念又是如何發展的呢？

(一)   嬰兒期

二~六個月已能區別自己和外在環境。剛出生的嬰兒尚未完全發展自己對外界的感受和認知能力時，又是如何開始建構自我槪念的呢？研究學家認為當嬰兒能區辨自己是獨立於其他個體的存在時，便是自我槪念建構的基礎，嬰兒在二~三個月時能用手握或拉玩具製造一些有趣的聲音，透過操作自己的身體來探索世界；在「紅點測驗」中，2歲左右的幼童已經會伸手去取下鼻子上的紅點，顯示幼童已知道鏡中的人就是自己，開始知道「我」的存在，出現了自我認識後，也知道人們各有所不同，便開始形成「分類自我」，例如他們會說「我是大哥哥，不是小妹妹」、「華華是壞孩子」等，是幼兒最初併入自我槪念的社會分類。

(二)   學齡前兒童

此階段對自我的槪念有具體的、生理的，也有心理的。一開始發展學家相信學齡前兒童的自我槪念侷限於看得到的具體的、生理的特徵，例如他們會說：「我有一頭金頭髮」、「我有一輛腳踏車」等，但晚近研究發現他們已能用心理範疇來描述自己，例如：「我很開心」、「我很聰明」等。

(三)   兒童中期

兒童開始根據內在和持久的心理特性來描述自己和他人，即他們的特質、價值、信念和意識形態。從社會學習理論來說，此階段的父母、師長和同儕是兒童的主要模仿對象，也由他們之間的互動和回饋形塑自我的槪念。

(四)   青春期

心理發展學家Erickson用自我認同來回應青少年時期的「我是誰」的問題，而此階段自我認同的發展又受到生理、家庭、學校的影響；例如在生理方面，早熟的男生擁有較高的自尊和正向的自我槪念、在家庭方面，青少年與重要他人及手足的情感關係越好，其自尊亦相對提高、在學校方面，學業成就和青少年的自尊呈現顯著的正相關，但會隨著年齡的增長而下降，自尊的高低又影響著青少年對自我槪念的描繪。

綜合上述可知個體從嬰兒到青少年期的自我槪念，是由探索自我、區別自我與環境、看得到的具體或生理特徵到心理表徵的發展過程，並且是更細膩、更整合的自我描繪過程。

【參考資料：林淑玲、李明芝譯，《發展心理學（下）》，台北：學富文化、姜元御、林烘煜、劉志如、何縕琪、許木柱著，《青少年心理學》，台北：三民書局】

自我概念（Self-concept）在個人成長中扮演非常重要的角色。1951年人本心理學大師羅傑斯（Carl Rogers）提出「自我概念」，Shavelson & Marsh（1986） 更把「自我概念」發展為四大因素——學術自我概念、社群自我概念、情緒自我概念和體能自我概念。其後不同的心理學家會用不同的詞彙去解釋自我概念，例如自我效能（柏寧登 Branden，1994）、自尊感（寶柏Borba，1994）和健康自我形象（林孟平，1995）等。

「自我概念」是指個人對自己多方面的綜合看法，包括兩大範疇︰

1. 自我評價（self-evaluation）：即個人對自己整體的看法——我是誰？ 我是一個怎樣的人？我的能力如何？我是否勇於面對轉變和挑戰？我的優點是什麼？我的弱點是什麼等。我們每天不停地評檢自己各方面的能力，評價自己，「自我概念」便會逐漸形成。

2. 自我接納（Self-acceptance）：即個人真正認識自己是怎麼樣的人，又能夠接納自己的強項和弱項，盡力去改變一些能夠改變的東西（如生活上的壞習慣），接納自己的限制，能夠在失敗中再站起來，處事待人不卑不亢。

一個有健康「自我概念」的人，應具有反思和批判能力，他的自我價值並非只建立在外貌身材上，而是建基於整全的「自我概念」之上。

其影響因素為：1、遺傳  2、成熟 3、依附關係  4、環境    5、教養類型    6、重要他人對自己的看法(尤其是父母)

嬰兒期：

1.發展「主觀自我」：

寶寶在出生兩到三個月時，瞭解到自己能夠對其他東西產生影響，這個過程讓寶寶瞭解到自己和其他東西是有分別的。「我」這個概念逐漸形成。到了八到十二個月時，「恆存」（知道自己為恆存獨立存在個體，不受時間、空間改變之影響）此時，主觀自我發展完成。

2.發展「客觀自我」：

寶寶在21到24個月的時候，會發展出客觀自我。寶寶會意識到自己是世界的一部份，自己會有屬於自己的特性和特質。已經能夠建立自我形象、知道自己的特質或一些能力。 

3.發展情緒自我：

兩個月時，對成人臉部的注意力從邊緣集中到中間，特別是眼部，對成人不同的情緒開始產生反應。

五到七個月，可以分辨陌生人的表情和音調中隱含的情緒。

八到十個月，會企圖引起其他寶寶的情緒反應。

資料來源：Selman, 1976

「自我槪念」的定義個體在與外面環境互動後，對自我的感覺、思考和行為的整體槪念，用以回答「我是誰？」的問題，例如一個孩童會說：「我是很聰明的，我考試每科都100分！」而個體的自我槪念又是如何發展的呢？

(一)   嬰兒期

二~六個月已能區別自己和外在環境。剛出生的嬰兒尚未完全發展自己對外界的感受和認知能力時，又是如何開始建構自我槪念的呢？研究學家認為當嬰兒能區辨自己是獨立於其他個體的存在時，便是自我槪念建構的基礎，嬰兒在二~三個月時能用手握或拉玩具製造一些有趣的聲音，透過操作自己的身體來探索世界；在「紅點測驗」中，2歲左右的幼童已經會伸手去取下鼻子上的紅點，顯示幼童已知道鏡中的人就是自己，開始知道「我」的存在，出現了自我認識後，也知道人們各有所不同，便開始形成「分類自我」，例如他們會說「我是大哥哥，不是小妹妹」、「華華是壞孩子」等，是幼兒最初併入自我槪念的社會分類。

(二)   學齡前兒童

此階段對自我的槪念有具體的、生理的，也有心理的。一開始發展學家相信學齡前兒童的自我槪念侷限於看得到的具體的、生理的特徵，例如他們會說：「我有一頭金頭髮」、「我有一輛腳踏車」等，但晚近研究發現他們已能用心理範疇來描述自己，例如：「我很開心」、「我很聰明」等。

(三)   兒童中期

兒童開始根據內在和持久的心理特性來描述自己和他人，即他們的特質、價值、信念和意識形態。從社會學習理論來說，此階段的父母、師長和同儕是兒童的主要模仿對象，也由他們之間的互動和回饋形塑自我的槪念。

(四)   青春期

心理發展學家Erickson用自我認同來回應青少年時期的「我是誰」的問題，而此階段自我認同的發展又受到生理、家庭、學校的影響；例如在生理方面，早熟的男生擁有較高的自尊和正向的自我槪念、在家庭方面，青少年與重要他人及手足的情感關係越好，其自尊亦相對提高、在學校方面，學業成就和青少年的自尊呈現顯著的正相關，但會隨著年齡的增長而下降，自尊的高低又影響著青少年對自我槪念的描繪。

綜合上述可知個體從嬰兒到青少年期的自我槪念，是由探索自我、區別自我與環境、看得到的具體或生理特徵到心理表徵的發展過程，並且是更細膩、更整合的自我描繪過程。

【參考資料：林淑玲、李明芝譯，《發展心理學（下）》，台北：學富文化、姜元御、林烘煜、劉志如、何縕琪、許木柱著，《青少年心理學》，台北：三民書局】

許多發展理論所探索的自我概念，認為自我概念是個體與社會、人際互動的過程中，從他人的回饋、反應、態度，形塑成對自我的基模、概念，以下將以Mahler客體關係理論、Markus自我基模理論、Erikson社會關係理論、Elkind的拚接式的自我來說明人類自我概念的發展。

一、嬰兒期

Mahler的客體關係理論：嬰兒自閉期、共生期3-8、分離-個體化4-5、自我概念與客體的恆常3。

二、學齡前兒童與兒童中期

 1、Markus的自我基模的概念：從與他人的互動中形成對自我的基模概念

 2、Erikson社會關係理論：自主與懷疑、積極與退縮、勤奮與退縮

四、青春期：

 1、Elkind拚接的自我

 2、Erikson社會關係理論  自我認同與混淆