1.初步接受事實
2.從陰影中分離出來,恢復習慣性活動
3.解決失落悲傷等負面情緒
4.能將罪惡感與憤怒情緒做適當處理
5.接受父母離婚是一件永久的事實
6.對於未來人際關係有符合現實的期望
找中文資料大部分都是說五個階段,所以找了一下英文有看到6個的,都是Elisabeth Kübler-Ross這個學者提出來的,只差在前面多了一個階段「震驚」,翻譯如下:
1. 震驚(Shock)
震驚是失落的最初反應,這些失落包括與死亡、(父母)離異或其他影響個人功能的事件。它是一種防衛機轉保護個人崩潰,是失落情況維持數天或數周。
2. 否認(denial)
3. 憤怒(anger)
4. 討價還價(bargaining)
5. 沮喪(depression)
6. 接受(acceptance)
來源:http://www.livestrong.com/article/115001-six-steps-grieving/
1. 震驚(Shock) 2. 否認(denial) 3. 憤怒(anger) 4. 討價還價(bargaining) 5. 沮喪(depression) 6. 接受(acceptance)
題目是六個?但是查到的只有五個?有人能解答嗎?>0<