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主題:溝通分析論


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溝通分析論者將人際間溝通時的基本心態歸納為下列四類型: (一)我很好,你也很好(I’m OK, You’re OK) 「我很好,你也很好」這種心理地位的人,是較具有信心、積極態度的人,也是心理健康的象徵。擁有這種心理地位的人較能建設性地解決生活中的問題,對事情的期望有根據,也能接受每個人的特殊性。 (二)我很好,你不好(I’m OK, You’re not-OK) 「我很好,你不好」的心理地位,又稱為「投射地位」,這種人常覺得自己被別人傷害,並把自己的不幸歸咎於他人,態度自大且容易懷疑他人。 (三)我不好,你很好(I’m not-OK, You’re OK) 「我不好,你很好」的心理地位,又稱為「投入地位」,具有自卑感,和別人比較時常覺得自己不行,壓抑自己、容易退縮,常有沮喪、失意感。 (四)我不好,你也不好(I’m not-OK, You’re not-OK) 「我不好,你也不好」的心理地位,對人生沒有興趣,不切實際,常認為前途茫茫,很容易放棄希望及努力。

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