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  【其它】體質分4種　手腳易冰冷又長痘不宜補 by sunshine (2014/12/24) （健康醫療網／記者郭庚儒報導）天氣冷颼颼，許多民眾會吃麻油雞、薑母鴨或十全大補湯，卻引起便祕、長痘痘..

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  【其它】8招睡前準備 打造好眠模式 by sunshine (2014/12/24) （優活健康網編輯部／綜合整理）只要一點一點地為入睡做準備，身心就能自然地進入「睡眠模式」。不妨試試打..

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  【腦力】美研究：速食吃多「缺鐵」傷腦！　學童數理差 by sunshine (2014/12/25) 孩童常吃速食不只會過胖，國外研究發現高油高糖的食物，還會影響「數理成績」，科學家解讀是缺鐵高油高糖，..

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  【其它】5食物適合熬夜吃 by sunshine (2014/12/25)   （優活健康網編輯部／綜合整理） 熬夜所需主要營養素 1）維生素A／熬夜容易導致視覺疲勞，維生素A..

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  【其它】健．康．有．術－鳳梨含維他命B1 可幫助增進食慾 by sunshine (2014/12/27) 工商時報【本報訊】 鳳梨是眾多水果中，可生吃也可熟食的一種，其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾..

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  【其它】蔬果這樣吃！4顏色好處報你知 by sunshine (2014/12/27) 華人健康網資料來源／原水文化】瑜伽飲食包括大量種類繁多的新鮮蔬果。不同顏色和口味的水果與蔬菜好看、美..

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  【其它】滑鼠都握不住　手麻究竟是不是病？ by sunshine (2014/12/27) 【華人健康網圖文提供／商業周刊】秋冬氣溫下降是腦血管、心血管疾病的高峰期，睡到半夜，出現手麻症狀時，..

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  【其它】冬日腦溢血死亡率高　保暖+量血壓可預防 by sunshine (2014/12/27) Dream Girls的經紀人陳蓉蓉日前傳出有喜，好不容易懷胎6個月，卻因腦溢血而突然陷入昏迷，不僅..

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  【其它】多夢睡不好 中醫調理助好眠 by sunshine (2014/12/27) 優活健康網記者談雍雍／綜合報導）睡不好會影響平日精神，工作效率及情緒變化。一位65歲的林先生，平常晚..

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