學習型組織所稱的創造性張力是指
(A)個人的創造力激發
(B)目標與現況之間的緊張狀態，成為個人進步的動力
(C)在創造之前所必然經過的緊張狀態
(D)利用個人的創造力解決組織中的緊張情況

第一項修練：自我超越(PersonalMastery)

自我超越是學習塑造一個堅實的個人願景----你一生最想創造出來的結果----並且實際評估自己的現實生活。它可以培養出一種自然的張力，這種張力一旦生成，就能強化你的選擇能力，並且幫助你實現追求的目標。

第二項修練：改善心智模式(Improving Mental Models)

這是著重反思和探詢（inquiry）技巧的訓練，目的是幫助團體中的每一個人注意到自己及旁人的態度和看法。心智模式訓練也可以幫助你更明確地界定當前的現實狀況。由於大部分教育系統中的心智模式都是「不准討論」和隱諱莫測的，所以學習型學校的關鍵挑戰之一，就是要促成所有成員都能針對危險及敏感的話題暢所欲言，並且能提出建設性的見解。

第三項修練：建立共同願景(BuiIdingVision)

這項集體訓練的目的是要建立一個共同追求的目標。一群懷有共同目的的人（如學校中的老師、行政主管、職員），可以藉著共同勾畫未來的輪廓，以及共同找出達到目標的途逕與方法，培養出對團體或組織的向心力。學校或社區若想藉著學習而永續生存，就需要有一個大家可以共同分享的願景。

第四項修練：團隊學習(Team Learning)

這是團體成員互動的訓練。透過諸如有技巧討論、深度匯談（dialogue）等訓練，小組成員可以提升集體的想法，學習帶動眾人的熱情和幹勁，以達成共同目標，並凝聚成一種大於個別成員才智總合的智慧與能力。團隊學習可以在教室內、老師與家長間、社區成員中，以及追求校園改革的「先導群」（pilot groups）內部培養。

第五項修練：系統思考(Systems Thinking)

這項訓練可以讓我們更深入了解互為因果的力量及變革的過程，因此能更有效地因應那些決定我們言行舉止的力量。目前一種有關回饋（feedback）和複雜性（complexity）的行為理論正逐漸成形----回饋和複雜性是系統內自然而然的傾向，假以時日自會導向成長或日趨穩定----而系統思考正是以這種理論為基礎。一些工具和技巧（tools and techniques），例如庫存與流量圖表（stock-and-flow diagrams）、系統基模（system archetypes）以及各種學習實驗和模擬方法等，都能協助學生更廣泛而深刻地了解他們學習的科目。系統思考是一種很有效的方法，能幫助我們找出槓桿作用，達成最具建設性的改變。

補充： 屬於在第一項修練---自我超越

資料:http://www.wretch.cc/blog/sjschris/12379335 （無法複製貼上）