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試題詳解

試卷：109年 - 健康體適能生活原則#83915 | 科目：體適能理論與實務

試卷資訊

試卷名稱：109年 - 健康體適能生活原則#83915

年份：109年

科目：體適能理論與實務

13.運動後伸展的目的？
(A)讓囤積在肌肉的血液回去心臟及大腦
(B)減少延遲性肌肉酸痛
(C)減少肌肉痙攣的風險
(D)以上皆是
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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
由於運動後沒有做伸展，就容易造成肌肉痠痛...
(共 230 字，隱藏中）
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