13.運動後伸展的目的？
(A)讓囤積在肌肉的血液回去心臟及大腦
(B)減少延遲性肌肉酸痛
(C)減少肌肉痙攣的風險
(D)以上皆是

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統計： A(4), B(6), C(2), D(74), E(0) #2221832

詳解 (共 1 筆)

#3924877
由於運動後沒有做伸展，就容易造成肌肉痠痛...
(共 230 字，隱藏中）
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