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99年 - 臺北市99 年度專任運動教練聯合甄試筆試試題#1514
> 試題詳解
15.漸進放鬆法主要用在哪些狀況?
(A)運動員很緊張時
(B)運動員沒有信心時
(C) 運動員沒有動力時
(D)以上皆是
答案:
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統計:
A(2651), B(11), C(10), D(1228), E(1) #67332
詳解 (共 1 筆)
Yin-rong Lin
B2 · 2019/05/02
#3323078
漸進放鬆法─運動員很緊張時
(共 15 字,隱藏中)
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16.經過一段時間的高強度阻力訓練之後,身體產生的主要適應現象可能為何? (A) 增加肌肉收縮蛋白質量 (B) 增加肌肉微血管密度 (C) 增加肌肉粒線體的數量 (D) 增加檸檬酸合成酶的活性
#67333
17.在競賽場上,選手的壓力來源會影響運動表現, 下列那些是正確: (A) 生物、心理和社會 (B) 觀眾、同儕與家庭 (C) 強度、準備與比賽 (D) 以上皆是
#67334
18.運動員在下場前很緊張,教練可以做甚麼 (A)甚麼都不要做(B)給予技戰術與情緒支持(C) 找全體隊員精神講話(D)以上皆非
#67335
19.在擬定非賽季的體能維持訓練計畫時,教練最應該考慮的是運動訓練中的哪一項原則? (A) 漸進性 (B) 特殊性 (C) 超負荷 (D) 可逆性
#67336
20.教練風格是決定選手的運動表現之重要關鍵,下列何者錯誤的教練風格: (A) 命令型、獨裁者 (B) 柔順型、照顧者 (C) 行銷型、獎金型 (D) 合作型、導師型
#67337
21.規律運動訓練有助於降低罹患心血管疾病的風險, 其原因與下列何者有關? (A) 高密度脂蛋白增加 (B) 低密度脂蛋白增加 (C) 極低密度脂蛋白增加 (D) 高密度脂蛋白降低
#67338
22.下列何者為優質的運動教練要素: (A) 品德素養、運動訓練知識素養、組織/領導/觀 察之素養 (B) 品德素養、運動訓練知識素養、獎 金分配能力之素養 (C) 運動訓練知識素養、組織/ 領導/觀察、教學技巧等能力之素養 (D) 組織/領導 /觀察、教學技巧、知能訓練等能力之素養
#67339
23.在進行仰臥推舉時,為了避免產生努責現象,呼吸 的方式應採? (A) 推舉時吐氣,恢復時吸氣 (B) 推舉時閉氣, 恢復時吐氣 (C) 推舉時閉氣,恢復時吸氣 (D)推 舉時吸氣,恢復時吐氣
#67340
24.好運動教練,必須要做到所謂的三個『F』,下列何 者正確: (A) Firm意志堅定、Friendly友善、Family家族 (B) Firm意志堅定、Friendly友善、Fair公平 (C) Friendly友善、Family家族、Face面對 (D) Face面子、Framework架構、Friendly友善
#67341
運動教練都會給選手運動技術的回饋,請問回饋的主要功能是: (A) 給於動作資訊、強化與支援動作表現、提升動機、提升專注力 (B) 給於動作資訊、引起興趣、感知學習、組織能力學習 (C) 感知學習、技術表現階段、技術表現 (D) 動機、給於動作資訊、技術表現
#67342
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