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17 白居易〈自覺〉：「四十未為老，憂傷早衰惡。前歲二毛生，今年一齒落。形骸日損耗，心事同蕭索。夜寢與朝餐，其間味亦薄。同歲崔舍人，容光方灼灼。始知年與貌，衰盛隨憂樂。畏老老轉迫，憂病病彌縛。不畏復不憂，是除老病藥。」下列敘述，與白居易所言養生之道最相近的是：
(A)飲食有節
(B)服藥防疾
(C)氣功修鍊
(D)達觀自適
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統計： A(421), B(172), C(81), D(9167), E(0) #682621
統計： A(421), B(172), C(81), D(9167), E(0) #682621
詳解 (共 6 筆)
大頭妮
#957845
四十歲其實不算老，可心中的憂傷情緒，造成早衰的現象。一年前長出了兩根白髮，而今年也掉落了一顆牙。
這形體軀骸日漸損耗，煩惱心事增多，無形中也消耗不少精神。夜晚就寢與隔天吃早餐，這箇中滋味的享受，也漸趨淡薄了。
與我同歲的崔舍人，他可是容光煥發、目光灼灼哪！由此方知年齡與相貌，身軀的盛衰與康健，都和心境的憂愁與喜樂息息相關。
越怕衰老，這衰老卻反而緊迫釘人。憂慮得病，這病反倒把你捆綁撂倒。不懼怕也不擔憂，隨其自然的過日子，是去除衰老與病痛的良藥！
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linlin鐵佐事務已上榜
#2263874
四十未為老，憂傷早衰惡。前歲二毛生，今年一齒落。
四十歲其實不算老，可心中的憂傷情緒，造成早衰的現象。一年前長出了兩根白髮，而今年也掉落了一顆牙。
形骸日損耗，心事同蕭索。夜寢 與朝餐，其間味亦薄。
這形體軀骸日漸損耗，煩惱心事增多，無形中也消耗不少精神。夜晚就寢與隔天吃早餐，這箇中滋味的享受，也漸趨淡薄了。
同歲崔舍人，容光方灼灼。始知年與貌，衰盛隨憂樂。
與我同歲的崔舍人，他可是容光煥發、目光灼灼哪！由此方知年齡與相貌，身軀的盛衰與康健，都和心境的憂愁與喜樂息息相關。
畏老老轉迫，憂病病彌縛。 不畏復不憂，是除老病藥。
越怕衰老，這衰老卻反而緊迫釘人。憂慮得病，這病反倒把你捆綁撂倒。不懼怕也不擔憂，隨其自然的過日子，是去除衰老與病痛的良藥！
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吳育銓
#964637
飲食有節包含兩層意思：
一是食勿過飽。古代養生家認為，飽食傷脾胃，促人早衰
，所以主張要以「七分為度」，即七分饑即食，七分飽即止，尤其是晚飯
，寧願少吃，不要太飽，也不要極饑才食。二是飲食要定時有規律。
《呂氏春秋．季春紀》謂，能按時進食，人就不會患病，
孫思邈說「飲食以時」也是這個意思。此外，飲食宜暖、宜緩、宜淡，即是要適溫而食；
且要細嚼慢咽，以便消化；食物宜淡，少油膩厚味，尤忌鹹，「鹹則傷筋」
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巴拉巴拉
#1138866
請教
【達觀自適】是指"豁達、看得開"的意思嗎？
【達觀自適】是指"豁達、看得開"的意思嗎？
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AnnieYin
#4643797
畏老老轉迫，憂病病彌縛。不畏復不憂，是除老病藥
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