18.在跑步的過程中，主要分為制動期與推蹬期，若跑者想要加快速度，應該要？
(A)增加制 動期衝量，降低推蹬期衝量
(B)增加推蹬期衝量，降低制動期衝量
(C)同時增加推蹬期 與制動期衝量
(D)同時減少推蹬期與制動期衝量。

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統計： A(185), B(2481), C(626), D(33), E(0) #669473

詳解 (共 4 筆)

#1101079
制動期：從腳足跟著地瞬間到全腳掌著地期間 
推蹬期：從腳足跟離地瞬間到右腳腳尖離地瞬間
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#1021865
制動期 應該是支撐期-推蹬期指踏地到擺動收縮，還有一個騰空期！
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#1020408
何謂制動期與推蹬期?
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#3338858
跑者想要加快速度=增加推蹬期衝量，降低制...
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私人筆記 (共 1 筆)

私人筆記#4297567
未解鎖
  跑步步態動作分期 跑步的步態週期主要...


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