18. 下列何者不屬於運動訓練原則？
(A)漸進原則
(B)個別化原則
(C)超載原則
(D)時間原則

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統計： A(7), B(133), C(74), D(895), E(0) #1462355

詳解 (共 4 筆)

#2141249
運動訓練原則所謂運動訓練原則，其實是指整...
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#2502323
運動訓練原則：超載原則、漸進原則、特殊化...
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#3440925
超載原則,特殊化原則,個別化原則,適度恢...
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#3811842

運動

訓練原則

超負荷原則：超出日常身體活動的負荷水準

特殊性原則：針對目標選擇訓練肌群

漸進性原則：隨時程漸增刺激防止傷害

可逆性原則：保持規律運動，不動則喪失體能

恢復性原則：訓練項目間要有足夠休息

順序性原則

個別化原則
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