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試題詳解

試卷：105年 - 桃園市專任運動教練甄選試題#53884 | 科目：專任運動教練

試卷資訊

試卷名稱：105年 - 桃園市專任運動教練甄選試題#53884

年份：105年

科目：專任運動教練

19. 根據ACSM的建議，就初學者而言，要在短時間內達到增加最大肌力需要每週每個主要肌群從事幾組的訓練?
(A)最少1組
(B)最少2組
(C)最少3組
(D)最少5組
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詳解 (共 1 筆)

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未解鎖
短時間內達到增加最大肌力需要每週每個主要...
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