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教甄◆國小體育科專業知能
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100年 - 高雄市 100 學年度中小學體育專長教師甄選1~25#5562
> 試題詳解
21. 所謂的FIT 原則中,T是指
(A)頻率
(B)強度
(C)重量
(D)時間。
答案:
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統計:
A(174), B(116), C(17), D(2579), E(0) #226939
詳解 (共 2 筆)
林翔
B1 · 2012/01/08
#241141
F 頻率
I 強度
T 時間
30
0
jason
B2 · 2022/03/08
#5371864
FITTF-頻率I-強度T-時間T-種類
(共 22 字,隱藏中)
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相關試題
22. 訓練導致身體適應微妙的變化,適度增加運動訓練量會讓身體產生微妙的變 化,是指 (A)適應原則 (B)變化原則 (C)特殊原則 (D)漸進原則。
#226940
23. 下列哪些為基本的『救生四式』游法?a.抬頭捷泳 b.抬頭蛙泳 c.立泳 d. 側泳 e.抬頭蝶泳 f.水母漂g.基本仰泳 (A) a.b.f.g . (B)a.b.d.e. (C)a.b.d.g. (D)a.b.e.g.。
#226941
24. 下列有關無氧閾值的敘述何者有誤: (A)開始產生過量乳酸的努力程度。 (B)有效的有氧能量上限 (C)藉由較有效率的肌纖維和有氧途徑能量來進行 (D)當運動員感到呼吸困難且不確定能持續努力強度,為接近無氧閾値徵兆
#226942
25. 兒童的(A)無氧潛能 (B)肝醣儲存 (C)乳酸水準 (D)以上皆是,尚未發展成熟。
#226943
26. 有關Plyomerics之敘述何者有誤: (A)類似徒手體操的運動,用以發展肌力 (B)對年輕運動員的膝蓋可能造成傷害 (C)藉由更困難的運動來增加阻力 (D) 訓練將會增加8-10%的肌力並促進彈力。
#226944
27. 超速或加力協助的速度訓練,讓運動員以大於最大速度的 (A)5-10% (B)10-20% (C)15-20% (D)5-20% 的速度運動。
#226945
28. 有關動作時間的敘述,何者有誤 (A)是啟動一個動作所花的時間 (B)快速肌 纖維是遺傳的 (C)可藉由練習及特殊訓練來改善 (D)可藉由伸展、肌力、爆 發力等特殊速度訓練計畫來增進。
#226946
29. 瘦肉、海棗果、梅乾、杏、葡萄乾、豆子和肉類是富有 (A)鈣質 (B)鋅 (C)鐵質 (D)維生素E。
#226947
30. 下列何者不是建構教學理論的特色 (A)主動、經驗及互動為三要素 (B)強調 求知精神及歷程 (C)學習者為引導者、分析解釋者、諮詢者及資料提供者 (D)目的在培養學生自我學習的能力。
#226948
31.以下何者亦稱創造思考體育教學理論,認為重要的教學元素:空間、時間、力量及型式。 (A)樂趣化體育教學 (B)動作教育理論 (C)啟發式教學 (D)學生中心論。
#226949
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