22. 小華知道自己在閱讀時很容易因為外在的刺激而分心，所以她讀 書時選擇到圖書館較安靜的地方以幫助自己專注。請問小華的行 動反映出哪一種運作？
(A)平行處理(parallel processing)
(B)分散認知(distributed cognition)
(C)自動化(Automatization)
(D)後設認知(metacognition)

(B)分散認知(distributed cognition)：認知活動不僅包括全身, 也散佈到使用的工具及周遭的環璄。

整理以上內容，加摘自其他地方看到的重點進行補充

(A)平行處理：將已有的記憶項目同時全部搜尋出來，然後一齊與新的刺激項目比對。

(B)分散認知(distributed cognition)：認知活動不僅包括全身, 也散佈到使用的工具及周遭的環璄。比如：一個小孩子學騎腳踏車，他的心智活動不是只在自己身上，也包括腳踏車這個工具。它的高低都會影響到這個小孩子騎在上面所做出來的活動，高的腳踏車他可能學的比較慢比較容易跌倒，騎的時候他可能就會比較小心；矮的可能他可以比較大膽一點可以騎的稍微快一點，但是矮的他必須要踩得很快才有辦法跑得很快，可能沒有辦法像高的腳踏車那樣騎的輕鬆。

(C)後設認知，簡單的說就是指「對認知的認知」、「對思考的思考」，亦即比原來所認知者高出一層的認知。

(D)自動化作用(automaticity) 指大腦將知識編纂所形成類似反射行為結果，程序性知識中的認知及動作技能在經過反覆練習後，會產生類似反射的動作技能。

※平衡作用(equilibration)

指個體經由逐步地同化與調適後，可有效地組織認知訊息，以適應環境的歷程。

※同化作用(assimilation)

以既有的基模或認知結構為基礎去吸收新經驗的歷程，也就是說，當個體面臨新的刺激時，只要略加調整既有的基模，便可以藉由該基模來解釋新的環境刺激與經驗。

例如：學習騎機車時（新的刺激），只要將過去學騎腳踏車的經驗（既有基模）小幅度的調整，如將過去藉由腳踩來前進的方式改為經由右手催油門提供前進的動力，從而學會騎機車，這便是一個同化的歷程。

※心向作用(mental set) 

心向作用有兩個概念：

1.(習慣的)心向作用：指因當事人的心向所產生的作用；心向指心之所向，對於一件事的做法，常採用同一方法，久之成為習慣。

如：之前考試不會的都猜B，下次考試也會繼續猜B。

2.(準備的)心向作用：指在某種學習之前已完成心理上的準備。在此目標之下，又因心向程度的不同，分為三個層次：

（1）心理傾向，指只在心理上完成準備狀態。
（2）動作傾向，指在身體上完成準備狀態。
（3）情緒傾向，指在情緒上已進入樂於從事某種活動的心理狀態。

平行處理：將已有的記憶項目同時全部搜尋出來，然後一齊與新的刺激項目比對。